first kiss-ul l-am avut tot asa la o provocare,nimic special..chiar mi s-a parut aiurea si am zis ca nu vreau sa ma mai sarut vreodata
insa de curand am avut si primul meu sarut adevarat
.asta da
ma apuca si acum un fior cand imi aduc aminte,ma rog a fost acum cateva zile,vorbesc de parca ar fi fost acum cativa ani
te-ai mai saruat dupaia?
choco, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1831 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]