View Single Post
  #6011 (permalink)  
Vechi 01 iun 2010, 15:47:49
sunshine's Avatar
sunshine sunshine este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul


Momentan nu m-ai tin Monti.
Nush ce este cu mine Cand ma gandesc la mancare gatita mi se intoarce stomacul.
As manca numai dulce. M-am plictisit de mancaruri.
Cred ca trebuie sa merg si la doctorita sa-mi fac un control.
Eu cand eram mica am avut probleme,adica am avut anemie. Si acum 1-2 sapt. am m-ai avut ameteli.
Acum iau vitamine si mi-a m-ai trecut.

La tine cum merge?
ufff fa-ti control repede, ca nu-i de joaca cu anemia. si nu tre sa mananci mancare gatita, mie mi-e lene sa-mi fac, asa ca trantesc repede in tigaie niste legume tocate cubulete, 1 lingurita ulei ME, si vreo 2 de apa, le inabus un pic, apoi niste suc de rosii sau ce am eu prin frigider, cateva bucatele de piept de pui sau branza, masline si gata asa gatesc eu
la mine, merge bine, am trecut pe personalizata
incerc sa nu ma mai gandesc atat la mancare, la diete, la slabit etc, ca mai mult rau imi fac
azi am mancat niste bombonele de cioco
si ca sa-mi treaca supararea ma pun acum si fac curatenie bec in toata casa
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]