28 iun 2016, 18:15:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Anita Luca
Fetele care au mai tinut Rina, nu stiti avem voie tarate psyllium? M-am gandit sa-mi fac la vitamine maine dimineata un smoothie de banane cu zmeura si sa pun si o lingura de tarate in el (imi tine de foame f bine combinatia)
|
In nici un caz la vitamine! La celelalte zile,merg!
Nu mai amesteca fructele. Ia mese separate cu cate un fel de fructe. Mananca doua banane prima data. Eu mancai doar una si nu imi fu foame repede.
__________________
|