Subiect: Jurnal Zoe
View Single Post
  #6026 (permalink)  
Vechi 09 dec 2021, 19:39:34
nikytour's Avatar
nikytour nikytour este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 105.9kg
Mesaje: 1.944
Aprecieri acordate: 4.256
Am fost apreciat(a) de 2.817 ori in 1.699 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

Depinde cum privim lucrurile. De exemplu, și eu mai am zile bune, dar nu scriu, in momentul in care vad mai multe persoane care scriu aici mă motivează și să scriu, și să fiu mai motivată. In plus îmi place să citesc din urmă, uneori mă motivează și asta, adevărat că pt scurt timp
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2105 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1588 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui nikytour:
lidiuta (10 dec 2021), LOREDANA99 (10 dec 2021), Zoe (10 dec 2021)