[rozica1965]

Anterior postat de mad24

Asa, pe scurt, dupa Pasti am ajuns la un maxim istoric pt mine, aveam vreo 87.5 (le am cam pastrat pana la sf lui mai), pe 5 iunie am ajuns la 85.5, pe 15 iunie ajunsesem pana pe la 83, cu mici variatii. Ce e drept, au fost si zilele libere si ma cantaream mai tarziu, inspre pranz, cu sport si transpirat din plin pe seara/noaptea, de asta zic ca e si niste apa implicata.


Si de la 83 am crescut brusc la 84+ fara sa fi mancat prea aiurea

Stiu toate astea destul de exact pt ca mi am propus sa mi monitorizez atent evolutia si ce si cum am mancat pt a nu devia prea mult de la plan

Am inteles!!!