Citat:
Anterior postat de cricos
Ana tu esti la munca?
Sau pe acasa.
Nu ne-ai mai pus picturi.Nu mai ai noi?
|
eu lucrez de acasa (si sincera sa fiu m-am cam saturat de casa
), colaborez cu 2 firme de grafica
n-am mai avut timp sa pictez din pacate......
dar sper sa gasesc timp si pentru sufletelul meu
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2246 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]