Citat:
Anterior postat de Cassy
Da, stiu. Nici eu nu am simtit nimic.. a fost asa.. de umplutura
|
adevarat,cam asa si la mine
pe cand la al doilea,de fericire cand am dat sa intru in casa,eram in lift si am ramas blocata
.si n-aveam nici o treaba,eu tot stateam si visam cand deodata: a,sunt blocata in lift???!!
doamne ce aeriana am fost,dar in sensul bun pt mine
choco, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1831 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]