Subiect: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
View Single Post
  #606 (permalink)  
Vechi 13 apr 2009, 09:13:07
miha's Avatar
miha miha este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 apr 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: dieta personalizata
Date: 175cm, 91kg
Mesaje: 533
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit
Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Neata.

La ora12.30 noi toti dormin.
Bravo ca bei ceai rosu.

Eu deschid cafeneaua, e tura mea.

Am adus niste ceai verde si cereale cu lapte sau niste sandwich-uri, fiecare cu ce ii place. Eu tocmai am mancat un bol de ovaz cu lapte.





multumim slabuta!!!! poate cate un ceai verde sa mai vreau pt ca de dimineata am mancat!!!! am mai mancat un mar acum si la 12 ...sa vad ce mai mananc!!!!???!!!!!!!
Ticker slabit pentru miha
miha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2588 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2071 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1297 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]