Subiect: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
View Single Post
  #60624 (permalink)  
Vechi 02 iul 2016, 21:18:30
niculina04's Avatar
niculina04 niculina04 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Imi e si mie o foame de lup! Chiar daca la mine e ora 20,tot mai mananc niscaiva capsuni!Sunt la vitamine!Am mancat numai fructe si pe seara doua rosii,niste felii de castravete si 3/4 de ceapa. Dar mor de foame!Urasc sa imi fie foame!!!!!!!
O potolii si acum imi vine sa vomit,cine ma mai intelege?eu pe langa o tentativa de cipsuri de dovlecel si morcov mancai doar ffructe crude si uscate ,rosii(care cica sunt tot fructe)avocado......
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
Ticker slabit pentru niculina04
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui niculina04:
rozica1965 (02 iul 2016)