Subiect: Rina 90"s (etaj XIII)
View Single Post
  #608 (permalink)  
Vechi 06 apr 2012, 20:58:35
lady g's Avatar
lady g lady g este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: Copenhaga, Danemarca
Vârsta: 46
Date: 160cm, 62.7kg
Mesaje: 1.659
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 139 ori in 93 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de m1rela Vezi mesajul


Buna Adriana ,rezultatul final este cel de la ticker mai mult de atat nu am putut sa slabesc ... dar eu sunt multumita....nu ma cantaresc maine ca sunt pe vine rusii ...si nu e bine sa ma cantaresc acum...sunt oricum foarte balonata si nu ma simt foarte bine.Azi este ultima zi de dieta si am slabit in 3 luni 13,5 kg......iar sotul meu 13,8 kg.

Felicitari Mire si tie si sotului!Eu cred ca e o adevarata performanta intr-un timp relativ scurt(doar 3 luni)!!!Mult succes in continuare!
__________________
Ticker slabit pentru lady g
lady g, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2158 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1641 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 609 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]