Subiect: Jurnal de calatorie DC
View Single Post
  #609 (permalink)  
Vechi 16 oct 2013, 21:28:30
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal de calatorie DC
Citat:
Anterior postat de Dona Clara Vezi mesajul
Peste la cuptor!!! De ce uit mereu ca exista pestele??

O sa fac, asta e clar.

Pentru cina am ales sa fac o omleta cu ciuperci ceapa verde si branza.

Pe langa am mancat si o jumatate de gogosar.


Bafta cu concursul atunci! Ma bucur ca te echilibreaza!
super cina ta....si ouale sint o idee buna pentru cina
vreau si eu peste la cuptor
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]