View Single Post
  #6109 (permalink)  
Vechi 07 mai 2012, 20:35:03
miranda75's Avatar
miranda75 miranda75 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Dieta South Beach
Date: 166cm, 87.9kg
Mesaje: 2.033
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)

Citat:
Anterior postat de Red flower Vezi mesajul

e bun, Mira ca mi-a dat tratament si de cand cu cura de slabire, nu mai am tensiune si mi-a oprit si tratamentul. a zis ca acum nu mai e nevoie
ok, dar la mine problema cu tensiunea nu tine de greutate, eu aveam tensiunea mare si la 65 de kg
miranda75, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]