Subiect: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
View Single Post
  #6123 (permalink)  
Vechi 06 feb 2012, 21:06:43
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de GCM Vezi mesajul
O seara linistita Diana!!!ma bucur sa te vad asa plina de elan!!!
Buna, Codris!
Deocamdata asa sunt, sper sa ma tina
Ce ai facut azi?
Citat:
Anterior postat de Madalina Nenciu Vezi mesajul

Ma gandesc ca mie imi trebuie un regim mai strict, ca acum daca ma apuc din nou de hipocalorica, am impresia ca pot manca cam tot ce vreau...
Cred ca as vrea sa incep Rina, am mai tinut-o o data, dar nu pe toata!!Vad ca fetele pe-aici o tot lauda, si toate spun ca au slabit bine cu ea!!!
Si eu am vrut sa tin Rina dar am renuntat. Din cauza strictetii regimurilor astora consacrate devin frustrata si dau in altele Asa ca eu tot pe hipocalorica ma bazez.
Tu daca stii ca ar da roade o dieta anume la tine, nu mai sta, informeaza-te si da atacul
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]