[silviadm]

Anterior postat de Kclaudyia

) Not again! Iar schimbi dieta? Uoffff... Nu mai bine faci tu un hibrid din toate? SB, Dukan, cu orincipii Montignac?

O saptamana minunata sa ai scumpa!

not agaain sa stii ca da
mereu am gresit ...nu dura 3 zile pac mancam ceva ce nu tinea de dieta ....+la dukan am avut 1 zi ,deci 1 zi, branza si lapte super light
apoi am mancat branza cu grasimi 4% ba 21% 18% in fine + chestii inegrale
nu ma intorc la SB
deci aici am voie din cand in cand si fructe si produse integrale care ma ajuta si pe moment dimineatza cand la 7 crede'ma nu pot manca omleta (oua) ,mezeleuri etcdak mancam mancam in scarba...cand mancam un pumn de alune cappuccino si sau alte porcarii ajungeam acasa cu burta lipita de spate...nu mai vreau...
+ ma ajuta si pe viitor ...imi caut de munca zii de zii...dak as munci in fiecare dimineatza cu diete gen Dukan sau SB as gresi mereu...
e un tabiet de care nu ma pot dezobisnui