08 feb 2012, 18:26:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de Animis23
Ce de treaba ai mai facut azi, bravo! Si sport! Felicitari! Si eu astept poza, sa pui, neaparat,nu vezi ce curioase suntem toate???
Ma intorc cu coada intre picioare la invatat. Sunt atat de deprimata in legatura cu examenul de maine. Dupa fiecare recitire de capitol mai fac o pauza si trec pe aici in speranta ca ati mai scris ceva, ca sa am si eu parte de o mica pauza si relaxare.
Pupici!
|
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
Si eu astept poza, sa stii
|
Crisulina, cu apa stiu cum e.L amine a inghetat doar la bucatarie.Dar chiar si asa, nu pot sa beau apa pe frigul asta.Asa ca beau ceai de diverse fructe si plante
Vara si eu vreau...Dar mai e asa mult pana atunci....
Simi, spor la invatat!Hai ca mai e unul si scapi!Si o sa scapi cu bine, am incredere!
Pun si poza, curioase mici ce sunteti!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|