Subiect: Jurnal bebi
View Single Post
  #620 (permalink)  
Vechi 17 oct 2011, 08:44:14
bebi's Avatar
bebi bebi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal bebi
Citat:
Anterior postat de Vuvuzela Vezi mesajul
Buna! Nu stiu daca am mai fost pe la tine prin casuta, dar am vazut ticker-ul tau si am intrat sa te felicit pentru cat de mult ai slabit. Bravo! Esti o invingatoare! In cat timp ai reusit sa slabesti atat? Si eu am inceput in iulie tot de la 94 kg.
Bine ai venit la mine in casutaSi un cadou de bun venit
Multumesc mult si multa bafta si tie pe mai departe si te mai astept in vizita
Ticker slabit pentru bebi
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]