Subiect: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
View Single Post
  #6238 (permalink)  
Vechi 09 mai 2012, 11:55:52
LeeLyy's Avatar
LeeLyy LeeLyy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
Citat:
Anterior postat de kisa Vezi mesajul
Eu azi am mancat la pranz o ciorba de pui acrita cu.... bulion de zarzare! Nu mi-am dat seama.... am incalcat rau codul Dukan?
Ei na! Cat bulion de zarzare va fii consumat? O nimica toata! Considera-l condiment (ca avem voie condimente
Sa-ti fie de bine!
Ticker slabit pentru LeeLyy
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]