Subiect: Jurnalul meu-Monica17 (viata e mai frumoasa fara kg in plus)
View Single Post
  #624 (permalink)  
Vechi 27 apr 2011, 21:51:04
Bubulina Paula's Avatar
Bubulina Paula Bubulina Paula este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 30
Date: 171cm, 67kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu-Monica17 (viata e mai frumoasa fara kg in plus)
Citat:
Anterior postat de Monica17 Vezi mesajul
Te inteleg perfect, am trecut de nenumarate ori prin asta.... Dar nu te descuraja!! Esti pe drumul cel bun si o sa ajungi exact asa cum iti doresti.
Te rog sa ridici capul si sa mergi mereu cu fruntea sus. Esti o fata frumoasa si ambitioasa, e clar ca vei reusi.
Si sa fiu sincera cu tine, nu poti spune ca tu arati rau , nicidecum! Dar nu te simti tu bine in pielea ta si asta se poate rezolva, da?

Stiu ca ai dreptate...dar...nu stiu..cum sa rezolv asta? Multumesc frumos..pentru complimente..imi face mare placere sa vb cu tine..e bine ca avem varsta asemanatoare..si cam aceasi probleme te pup:*
Ticker slabit pentru Bubulina Paula
Bubulina Paula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1183 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]