Subiect: Jurnal Cassy
View Single Post
  #625 (permalink)  
Vechi 24 oct 2010, 21:58:37
choco's Avatar
choco choco este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: incerc sa mananc cat de cat sanatos :)
Date: 160cm, 48kg
Mesaje: 1.161
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy

eu vroiam odata sa ma vopsesc blonda toata,dar am zis ca dupaia trebuie sa stau mereu sa ma vopsesc,si parca ar fi fost o schimbare prea mare.si deatunci ma fac mereu suvite blonde vara,cu cat mai multe cu atat mai bine .oricum asta vara eram mai mult blonda decat satena
choco, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]