02 oct 2012, 17:55:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
ce super ca facvi schite..trimite-mi si mie o schitza cu flori,sa ma inspir,la anu vreau sa fac toata partea din fata a curtii cu flori(acu am pus legume),si am luat expre un loc intreg alaturi sa-mi fac livada si gradina..Cum faci tu cu florile fac eu cu pomiiin noiembrie imi plantez pomi fructiferi si fructe de padure,si deabia astept,acolo fac si eu planuri,cum unde si pe langa ce..
Eh,greu cu scosul banilor..dar trebuiau platite oricum,nu?daca nu luna asta,luna viitoare...asa poate platesti mai putin data viitore.
Am fugit la dus,ne ve4dem maine la un ceai cafea CEVA,POATE O PRIND SI PE fULGA verde,o seara frunmoasa,fetele!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|