Subiect: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
View Single Post
  #628 (permalink)  
Vechi 28 ian 2011, 09:08:54
Ana Tm's Avatar
Ana Tm Ana Tm este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de vadina Vezi mesajul
Fetelor!!!!!!!!!!! Am o veste buna cantarul a fost de partea mea in dimineata asta
73,5 kg
Asa mai merge Se pare ca imi voi putea atinge target-ul impus pana la ziua mea
Aseara nu am mai apucat sa intru, am fost cu niste prieteni la un spectacol la Opera in cinstea sarbatoririi Sfantului Sava la sarbi. A fost asa frumos, cu dansuri si muzica sarbeasca
Azi, in sfarsit, e weekend desi ma gandesc cu groaza ca duminica am examen si nu am apucat sa citesc nimic dar trebuie sa-l iau!!!!! Sa vad cum fac, daca cred ca nu voi apuca sa invat destul, ma apuc de invatat pentru cel de vinerea viitoare, ca saptamana viitoare nu voi mai avea timp, ca trebuie sa ma pregatesc si pentru ziua mea

O zi buna tuturor va doresc! Va pup!
felicitari draga mea
tine-o tot asa si vei reusi, inca o data bravo !
ai vazut?era doar o chestiune de timp
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]