22 mai 2013, 03:52:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Michelina
Citat:
Anterior postat de Michelina
Am mai bagat si o bucata de cas si cateva felii de sunca de curcan - sper ca m-am apropiat de 1000 cal azi. Oricum am mancat corect, corect - chiar de-am avut mai multe calorii nu-mi pare rau. Maine tot proteine tin.
Maine oua, peste(ton in sos propriu) si iaurt la servici.
Acasa am pulpe de pui la cuptor - fara piele - au pe langa niste fire de usturoi verde , ceapa verde si rosii si ardei - dar doar de gust. Nu le mananc.
|
Neata!
La Dukan nu conteaza nr de calorii ,doar sa fie cat mai multe !!!!!Nu conteaza nr de mese,nu conteaza orele!!!!Proteine cat mai multe si grasimi cat mai putine!
__________________
|