Subiect: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
View Single Post
  #6323 (permalink)  
Vechi 21 aug 2013, 07:37:12
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
hrisca cu ceva salata...sau fasole prajita..uhhhhhhhhhhhsau mazare fiarta cu salata de varza....oooooooooooo
Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
am cartea dieta Rina...si poti minca o supa ungureasca..daca vrei tio scriu peste 15 min epotelul e la mine si plinge aiurea astept sa vina sora sal ia si iti scriu in liniste
multumesc Marinuta, dar am si eu cartile...
cred ca o sa-mi fierb hrisca si o salata alaturi
ma duc sa pap pepene rosu ca ametesc de foame deja
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui mutulica:
marinuta (21 aug 2013)