Intelesai olteanco!!!!!
Am asa o lene
si o chiveta de vase
maine plec la 7h de acasa si n-am timp de ele
deci.......trebuie sa-mi misc popou
Se distreaza fetele tale ? am vazut nu ai loc sa arunci acul la mare
................apropo eu in FR nu ma uit decat la romani
nu am ca tine doar programe straineze
pe francezi doar la stiri!!!
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2413 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1896 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]