[happygirldiana]

Buna dimineata, dragi slabanoage!
Am fost cuminte, pe cuvant de cercetasPe langa meniu am mancat 3 ciupercute microscopice()umplute cu branza degresata Atat Cu hidratarea stau foarte prost..Nu sar de 1200 ml lichide pe zi.SA fie din cauza frigului?

Pentru astazi meniul meu suna asa:
-md:paine integrala "grau intreg"cu pasta vegetala cu ceapa si 3 ciupercute umplute
-pranz:ciupercute umplute cu branza 0,2% si ou+ardei gras rosu
-cina:mancare de mazare cu carnati()si ardei gras rosu
-gustari:seminte de floarea soarelui si un kiwi.

Credeti ca aseara am mai facut sport?NU!Pentru ca jur ca nu am avut timp!Chef a fost, prea mult poate,dar timp=0....Sa vad cum reusesc astazi...

Azi incerc sa beau mai multe lichide, sper sa reusesc.
O sa am o zi lunga, plina, la fel ca cea de ieri Dar mi-a placut ieri pentru ca am avut activitate, prea rau ma plictiseam.Nu ma tem decat de cazatii francezi,ca nu prea mai stiu limba franceza,trebuie sa recapitulez

Fetelor, va doresc o zi insorita si cat mai calduroasa!Sa aveti spor in tot ce aveti de facut astazi!