Subiect: Rina 90"s (etaj V)
View Single Post
  #6384 (permalink)  
Vechi 13 apr 2011, 11:31:32
roxxialexx's Avatar
roxxialexx roxxialexx este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj V)
Citat:
Anterior postat de ramonaelena Vezi mesajul
Nici eu nu stiu...dar cum colega a zis sa nu imi pun in farfurie....de-asta am intrebat
In principiu nu ai avea dc pentru ca nu e amidon ... eu stiu doar ca are indice glicemic mare daca e gatit, si deh, are prea mult zahar..dar daca pui cateva rondele nu cred ca-i mare branza
Ticker slabit pentru roxxialexx
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]