Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
View Single Post
  #6390 (permalink)  
Vechi 30 ian 2011, 11:18:50
CaSy's Avatar
CaSy CaSy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 176cm, 86kg
Mesaje: 3.151
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
offffffffff, saracul! Sanatate multa, Simo si Doamne ajuta, sa fie bine cat mai curand!
Si tu sa pui mana sa te odihnesti un picut, cat poti, da?
multumim iubita, sa dea domnul

eu incerc dar am o energie inexplicabila
acum ma pun sa gatesc atat pentru mine, cat si pentru pusiku, ca nu am stare si pana ajunge el acasa sa vad ce are tata socru imi vine sa-mi rod unghiile, doamne-ajuta ca nu am obiceiul asta, ba chiar il urasc
__________________



Ticker slabit pentru CaSy
CaSy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2182 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1665 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]