Subiect: Slabute sucevence, reuniti-va!
View Single Post
  #64 (permalink)  
Vechi 08 iul 2011, 17:10:11
ratzaR's Avatar
ratzaR ratzaR este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 mar 2011
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 35
Date: 169cm, 57.5kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute sucevence, reuniti-va!
Buna! Si eu sunt din Suceava dar stau mai mult timp in Cluj. Vis- a-vis de locul meu de munca este un fast-food la care este coada zi-lumina. Colega m-a tot indemnat (ea are 43 de kilograma fara sanse de ingrasare)... si eu m-am supus. Si asta de intampla peste tot fie ca suntem tineri sau nu, trebuie sa fim doar destul de `ascultatoare`. Dar m-am trezit la timp, inca ma incap hainele si vreau sa fie tot asa si pe viitor. Multe bafta si sanatate!
Ticker slabit pentru ratzaR
ratzaR, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1557 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1040 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat