View Single Post
  #6428 (permalink)  
Vechi 07 oct 2016, 07:40:06
farimportantza's Avatar
farimportantza farimportantza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iun 2015
Locaţie: *******, Romania
Dieta: Mod de viata samatos & Rina
Date: 170cm, 74.6kg
Mesaje: 111
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 265 ori in 105 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Citat:
Anterior postat de diadora Vezi mesajul
Buna dimineata! Iar am ajuns la vitamine.... La mine parca vin mai repede vitaminele, la voi, nu?
Nu conteaza, nu ma mai sperii acuma! Multa bafta tuturor!
Ai dreptate nici nu scap bine de ziua de vitamine si vine iar(adica maine). Dar o biruim noi
farimportantza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1776 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1259 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 485 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui farimportantza:
Alexida (08 oct 2016), diadora (10 oct 2016)