Citat:
Anterior postat de Jen
Ei din cate stiu nu e ok sa faci mai multe de o ora jumatate de sport intens pe zi.
|
acuma mai rar cand trec de o ora de sport..faceam cate 2 ore de sport intens si aveam probleme cu somnul..si capul ma durea..de cand am mai incetinit..ma simt mai bine