11 sep 2016, 18:45:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Pup, Rozi, pupici, slabute! 
Eu tocmai am venit de la Bucharest Food street Festival, unde m-am delectat cu ceva bunatati si apoi am mers la un tur de forta de vreo 2 ore prin Herastrau, asa ca sper sa nu fie jale foarte mare  .
Am vazut pozele pe fb, Rozleu. Ai avut o plimbare frumoasa, dupa cate am vazut.   Am zis ca o sa ma duc si eu pana la mare intr-un sfarsit de saptamana, dar mai incolo, sa nu mai fie puhoi de lume pe acolo, ca nu suport. Oricum, merg sa ma plimb, nu ma intereseaza nici prajitul, nici scaldatul  .
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|