[gily]

buna,
eu am mai slabit cu dukan acum 2 ani vreo 5 kg.
m-am mentinut o perioada apoi am inceput iar sa pun pt ca m-am lasat si de fumat.
chestia e ca dupa o perioada nici nu mai vroiam sa aud de dukan si am trecut pe hipocalorica.
totusi dukan e ok, mai putin cu lipsa fructelor in primele 2 faze.
sper ca cele 2 kg pe care le mai am de slabit sa se duca repede si sa intru la consolidare.
luni am de gand sa trisez cu putina coliva, chiar am pofta de ceva timp.
nu stiu cat o sa ma dea inapoi treaba asta dar mi-o asum.