Subiect: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
View Single Post
  #65421 (permalink)  
Vechi 28 sep 2016, 07:29:59
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Sunt de post daca e dezlegare la peste ,probabil!
Ce bine ca n-am treaba cu postul.....eu am treaba cu cantitatea mica de proteine,asta ma deranjeaza!
Asta ma deranja si pe mine - aveam acolo un care imi zicea - n-ai cum sa slabesti cu asa putine proteine.
Pe de alta parte - incearca sa tii PPPPPPPPPPPPP pentru restul vietii. Poti? Si chiar PL - poti? Sa nu mananci tu acolo o felie de paine niciodata? Sau o mamaliguta? Nu mai zic de o bucatica de prajitura sau o inghetata. Sau un fruct?


Asa ca eu m-am gandit sa dau o sansa ideii de disociere. O sansa pe care n-am dat-o niciodata - nici cand am incercat Monti ( care seamana tare cu Rina 2) nici cand am mai incercat Rina.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
polyana (28 sep 2016), rozica1965 (28 sep 2016)