Subiect: Rina 90"s (etaj XIV)
View Single Post
  #655 (permalink)  
Vechi 05 iun 2012, 08:50:33
doinapaula's Avatar
doinapaula doinapaula este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 21 feb 2012
Locaţie: CONSTANTA, Romania
Dieta: Rina 90
Date: 155cm, 70kg
Mesaje: 612
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Buna dimineata dragele mele!
Azi sunt fericita.......am terminat dieta,dar nu prea sunt asa incantata ca nu mi-am atins scopul.....asta e....voi face o pauza,dupa care revin cu o alta tura de Rina1.Azi e ziua mea,fac 45 de ani.......si sunt mai slabuta cu 9 kg.Va multumesc pentru sprijinul pe care mi l-ati oferit pe parcursul acestor 90 de zile.....fara voi nu reuseam nimic.Va pup,va doresc o zi minunata...si voi mai intra pe aici sa vad ce mai scrieti.....pe curand
__________________
Ticker slabit pentru doinapaula
doinapaula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1472 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 955 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]