Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
View Single Post
  #659 (permalink)  
Vechi 05 oct 2010, 08:50:25
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de crina38 Vezi mesajul
buna Aly,

cum mai stai cu kilogramele?Vad ca ti-ai schimbat poza...Imi place!E recenta?
Crina draga mea cu kg. stau exact ca tine ,pun ,de dat jos nicidecum,cred ca azi maine nu mai intru nici in pantalonii cei am ,ce sa mai sper la blugii noi. Azi dimineata aveam 57..Nu stiu ce se intampla,pot sa spun ca nu mai rontai ca inainte in afara de fructe,am scapat de vechiul tic,dar nu vad sa mai scad deloc,.cred ca maine nici ziua de fructe nu pot s-o tin ca imi merge burta de 2 zile.
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]