View Single Post
  #66 (permalink)  
Vechi 26 mar 2010, 13:15:50
sonya's Avatar
sonya sonya este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 21 oct 2009
Locaţie: Roma, Italia
Dieta: Personalizata
Date: 165cm, 76kg
Mesaje: 517
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Kore -Jurnalul meu...Vreau si POT!!!

Acum mi'am amintit ceva..in legatura cu constipatia ( si eu cam am probleme de genul, pe perioade ) mergi la medicul de familie si cere'i ceva pe baza de Lactuloza, la mine functioneaza perfect, iau cate o lingura doua la zi de sirpoel din asta si dupa o saptamana de tratament mi se regularizeaza tranzitul..cand reapare problema iar iau..e un sirop pe care il poti lua si luni de zile.
Iar pentru probleme de digestie si balonare dupa masa etc iti recomand ceaiul de fenicul. La mine functioneaza minunat !
__________________
Jurnal Sonya
sonya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2514 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1997 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1481 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]