Citat:
Anterior postat de Roxii
|
daa,m-am tinut de cuvant
![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
gata,nu mai pap 3,ca nu e bine
da,e super bun
![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
..o sa-mi mai fac
e super dragut shaun
![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
si mie imi place de el
![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif)
ia vazut ce abdomen are..patratele patratele
![smug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/15.gif)
in general mie nu-mi plac baietii astia,care exagereaza cu patratelele,si cu muschii de la maini..yacks..nu-mi plac..
mie imi place sa se vada ca e lucrat corpul..insa nici cum exagereaza altii...
si shaun t e perfect
hmm,nici eu nush ce sa mananc diseara
![i dont know](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/106.gif)
..vad eu
alinush, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1941 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1424 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1167 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]