View Single Post
  #660 (permalink)  
Vechi 07 aug 2010, 15:25:40
alinush's Avatar
alinush alinush este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personlizata
Date: 153cm, 61kg
Mesaje: 1.691
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:
Anterior postat de Roxii Vezi mesajul
BravoImi place ce ai papatVad ca te`ai tinut de cuvant cu felia de paine

Ai vazut ca e bun iaurtul facut inghetata?

Si mie imi plac toate programele lui shaun tInsanity mai mult de dragul lui am inceput sa fac

Eu am papat dimineata niste fulgi de porumb cu lapte si o felie de paine cu sunca,apoi la gustare niste prune si o portocala,la pranz am papat ardei umplut cu carnitza de puisi diseara nush
daa,m-am tinut de cuvant
gata,nu mai pap 3,ca nu e bine

da,e super bun..o sa-mi mai fac

e super dragut shaun
si mie imi place de el
ia vazut ce abdomen are..patratele patratele
in general mie nu-mi plac baietii astia,care exagereaza cu patratelele,si cu muschii de la maini..yacks..nu-mi plac..
mie imi place sa se vada ca e lucrat corpul..insa nici cum exagereaza altii...
si shaun t e perfect

hmm,nici eu nush ce sa mananc diseara..vad eu

__________________
jurnal alinush
alinush, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1167 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]