Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
View Single Post
  #6600 (permalink)  
Vechi 16 dec 2011, 11:41:59
ramo0215's Avatar
ramo0215 ramo0215 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 83kg
Mesaje: 3.685
Aprecieri acordate: 457
Am fost apreciat(a) de 433 ori in 347 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul
Buna dimineata

Marinuta, e foarte scumpa fetita ta. Sa nu mai iei postinor, sunt foarte daunatoare. Suna foarte bine md de post

Andra, intelegem ca esti ocupata si nu mai stai toata ziua cu noi, si eu sunt la fel

Ramo, e bine ca rezisti sa nu te cantaresti - eu ma sui pe cantar in fiecare zi

Fetele noi, bine ati venit in grupa noastra....si eu am fost fericita cand m-am incadrat aici. Am declarat dragoste vesnica acestui interval si nu mai vreau sa-l parasesc niciodata
cred ca imi e frica sa nu imi arate prea mult..d asta nu ma cantaresc..azi plec si la tara..taiem porcul maine..si nu o sa ma pot abtine d la sorici..vin fiert
__________________

Jurnal-ramo0215
Ticker slabit pentru ramo0215
ramo0215, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 834 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]