Subiect: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
View Single Post
  #66027 (permalink)  
Vechi 12 oct 2016, 19:04:49
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
Atunci, incearca cesi verde cu menta, e un deliciu, nu stiu daca se gaseste in restaurant, nici in magazine nu e in toate si sa iei lipton sau oricum ceva mai sofisticat, am nimerit odata unu mai ieftinel si nu era prea bun..daca tot vrei sa fi sofisticata. La tine cum merge rina? Decind ai inceput??
Am abandonat Rina - prea multi carbohidrati pentru stilul meu. Acum sunt in pauza de dieta. Incerc sa ma documentez despre dieta ketogenica.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
rozica1965 (13 oct 2016)