Subiect: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
View Single Post
  #66408 (permalink)  
Vechi 28 oct 2016, 06:33:46
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Voi,cele cu 50 de kg,trebuie sa va duceti la psihiatru,nu la nutritionist!Am zis corect psihiatru......si nu psiholog!
Adevarul e ca eu de mult cochetez cu ideea de a merge la un nutritionist ( sau nutritionista) dar ma temeam ca o sa-mi zica sa-mi vin in fire ca nu am ce face - asta e constitutia mea si degeaba vreau sa am 1.75 m si 45 kg.
Doar ca as vrea sa fiu mai slabuta
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
frumoasa (28 oct 2016), myha (28 oct 2016), polyana (28 oct 2016), rozica1965 (28 oct 2016), Zoe (28 oct 2016)