Subiect: Regimul Dukan ( partea 3 )
View Single Post
  #6677 (permalink)  
Vechi 01 oct 2015, 12:36:30
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Vin si eu aici. Ca sunt Dukanita - si de acum sunt Dukanita pe viata. Am mai zis eu ca a fost dieta perfecta pentru mine dar... Tot ce nu-mi placea era ca nu puteam manca fructe cate as fi vrut eu. Dar cand voi putea sa mananc fructe din nou - voi manca cu masura.

Pana la urma si Bilic zice de 1 fruct pe zi. Nu 1 kg cum mancam eu.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
butterfly30 (01 oct 2015), yoko49 (02 oct 2015)