Subiect: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
View Single Post
  #66779 (permalink)  
Vechi 14 nov 2016, 09:00:07
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de kartika Vezi mesajul
Rose,felicitari pentru al 3 lea nepotel!Ei,acum trebuie sa se imparta intre "alea"cu doua roti,alea cu patru,bebe si restu...lume,lume...ce atmosfera o sa fie in casa voastra!
Iar am ratat ceva? Care al 3 lea nepotel?

Eu am avut un week end tare greu !! Am nevoie de o saptamana de repaus. Am plecat vineri noapte cu trenul spre Bucuresti. Sa,bata dupa ce am dormit 2 ore m-am apucat sa fac aprovizionare la baieti si mancare, curatenie , apoi i-am scos cu fetele in club seara si la intoarcere am calcat pana duminica dimineata. Apoi shopping de haine , urcat in tren - si acasa. Am dormit azi noapte ca buturuga.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
frumoasa (14 nov 2016), lidiuta (14 nov 2016), mikhdc (15 nov 2016), rozica1965 (14 nov 2016)