View Single Post
  #6721 (permalink)  
Vechi 10 iul 2010, 21:41:24
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de Laura Vezi mesajul
Buna Mira
Ce mai faci?
Ti-am vazut pozicile, esti tare scumpa si frumoasa, si sper sa ai ambitita sa ajungi unde vrei, ca sa ai incredere in tine, ......deja ar trebui sa ai, esti slabuta, cateva kg, care pleaca mai greu sunt nimic
Multumesc.
Din pacate la ultimele kg m-am cam lasat. Nu pot sau nush ce este cu mine cand ma bag in dulce mananc ca sparta.
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]