Subiect: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
View Single Post
  #67321 (permalink)  
Vechi 19 dec 2016, 12:43:41
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Ieri am avut proasta inspiratie sa mergem la Mall sa bem o cafea. Asa facem in general duminica - pentru ca acolo ne intalnim cu mai toti cunoscutii - e ca un fel de Agora.

Ieri pare ca s-au adunat la Mall toate satele vecine si toate orasele vecine.
Cand sa iesim din parcare - am vazut ca e aglomerat si cam blocat traficul - de obicei e asa dar iti ia ca 30 min sa iesi.
Asta apropo de isteria la frig - ieri am devenit isterica la Mall si la aglomeratia de sarbatori. Ne-a luat 2 ore si jumatate sa iesim din parcarea mallului. Am jurat ca in viata mea nu mai merg la Mall in week end - si mai ales nu cu masina. In timpul saptamanii oricum merg la Mall pentru ca acolo e si firma mea ( Mallul e o fosta mega fabrica iar noi am cumparat acum 15 ani cantina mega fabricii).
Deci ieri am ajuns "isterica" la Mall ca Frumoasa la frig
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
niculina04 (19 dec 2016), yoko49 (20 dec 2016), Zoe (20 dec 2016)