Citat:
Anterior postat de choco
felicitari pt rezultatul obtinut 
meriti  |
multumesc choco
Azi mi-am facut o gaurica in ureche.. de mult vroiam. acum am 2 gauri in urechea dreapta si una in stanga. Mai vreau sa-mi fac in cea dreapta, dar astept sa se cicatrizeze asta, cred ca asa se zice
. Stiu ca si tu vroiai, ei bine sa stii ca doare foarte putin, si e atat de rapid, incat nici n-ai timp sa clipesti. Mama era langa mine , a auzit un " tzac" si a intrebat : " Gata?:o" pana si ea era uimita de cat de repede se intampla
.Norocul meu a fost ca vecina mea are un magazin de bijuterii si are pistol de facut gauri. Altfel nu cred ca ma lasa mama
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2208 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1691 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]