View Single Post
  #68 (permalink)  
Vechi 18 oct 2011, 20:43:44
Bubulina Paula's Avatar
Bubulina Paula Bubulina Paula este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 30
Date: 171cm, 67kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Bubulina Paula :*

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul

am revenit
da...bine ca s-a terminat cu bine

ia incearca tu , teraflu ...sunt foarte bune


pai dca iti permite dieta bea...daca nu bea un ceai
oricum nu mai conteaza daca bei ceai sau apa...cand compania e asa placuta nu?
Chiar a zis mama ca o sa imi cumpere dimineata.
Am baut o ciocolatica caldaaa ce pofta mi-a fosttt
daa..in compania lui nici asta nu mi-ar fi trebuit..dar insistaaa
:*:*:*
Bubulina Paula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1183 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]