View Single Post
  #6839 (permalink)  
Vechi 12 mar 2012, 14:41:05
Prapadeala's Avatar
Prapadeala Prapadeala este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

Miha, scumpa mea, imi iei o piatra de pe inima ca si eu tot asa sunt: asa si asa Ma mobilizez, adica incerc.Pana acum am fost cuminte, acum am luat pranzul,ca l-am asteptat pe iubi dar vad ca nu mai vine, pe la 4 trec la sport,trebuie sa fac cumva sa imi revin...mi-am luat crom azi, ma omoara pofta de dulce.Daca ai sti cum mi-a fost ieri la serviciu....(

Tu ce mai spui?Azi nu lucrezi?
Ba da, lucrez...dar am facut o pauza mica sa vad ce faceti...asa de trista sunt ca sunt foarte ocupata si nu am foarte mult timp pentru voi....

Ieri am mancat mici si azi am mancat mancarica de fasole.

Micii i-am cumparat eu, iar fasolica a fost de la niste sarbatoriti. ne-au facut cinste cu fasole, a fost atat de buna ... dar acum o regret putin

Diseara vreau sa fac bici, sper sa am timp....
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]