12 mar 2012, 14:41:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Ba da, lucrez...dar am facut o pauza mica sa vad ce faceti...asa de trista sunt ca sunt foarte ocupata si nu am foarte mult timp pentru voi....
Ieri am mancat mici si azi am mancat mancarica de fasole.
Micii i-am cumparat eu, iar fasolica a fost de la niste sarbatoriti. ne-au facut cinste cu fasole, a fost atat de buna ... dar acum o regret putin
Diseara vreau sa fac bici, sper sa am timp....
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|