12 mar 2012, 21:57:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Buna, Fely!!Merci,da, in sfarsit suntem impreuna, in acelasi loc  De cand astept momentul asta
Merci si tie, Simi!Ce cuminte sunt,vezi, ca un ingeras
Dap,luni, amandoua pe minus,clar?
|
Si eu vreau luni pe minus... e minus suficient pentru toata lumea, nu?
Dar eu nu stiu de la cat cobor pentru ca nu am curaj sa ma sui pe cantar... sigur nu mai am 55.8 
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|