Subiect: Jurnalul alexandra123...vreau sa fiu slabuta..!
View Single Post
  #689 (permalink)  
Vechi 06 feb 2012, 16:24:20
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnalul alexandra123...vreau sa fiu slabuta..!
Citat:
Anterior postat de alexandra123 Vezi mesajul


Vai multumesc...arata super si murele de langa ..abia astept vara...m-a saturat de iarna asta cu raceala cu tot
cu placere, ma gindeam ca daca tot esti racita sa-ti aduc si citeva patratele de ciocolata neagra, dar lasa nu trebuie ca o sa-ti fac pofta
vine ea si vara...si mai intii o sa mincam capsunele si ciresele si apoi si mure
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]