Subiect: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
View Single Post
  #69731 (permalink)  
Vechi 07 oct 2017, 04:33:50
danuta's Avatar
danuta danuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 feb 2009
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 53
Dieta: M Bilic
Date: 170cm, 102kg
Mesaje: 2.650
Aprecieri acordate: 1.220
Am fost apreciat(a) de 2.330 ori in 1.559 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Fetelor,de maine incep iar ''serviciul''.....Fie-mea se duce de maine la job....si ,deci si eu .......
Deci .....drumul scolii de doua ori pe zi.....plus un bebe in carucior!Nu mai zic ca voi sta cu bebele pana seara! Bebele ,v-am zis.......nu sta decat in brate.......Nu stiu cand voi mai face alte treburi!
Nu e de gluma......chiar sunt speriata de ce urmeaza!
ehehe....servici cu norma intreaga..e si normal sa fii speriata,nu e asa simplu...iti tin pumnii,reusesti tu,esti tare
__________________
Ticker slabit pentru danuta
danuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2283 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1766 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1509 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui danuta:
rozica1965 (07 oct 2017)